眼睛酸澀怎麼辦?
中醫看眼睛的問題,總是從肝、心、脾、肺、腎五臟,或是和五臟配合的六腑來看,從五臟六腑和十二經絡的寒熱虛實來看。眼睛我們一般認為跟肝經和腎經這兩個經絡最為密切,當然跟心經也有關係,但是最重要的肝和腎。大部分眼睛有老花狀況的人,多半都是腎虛或是腎水比較虛;年輕一點的人多半都是肝火比較旺。
眼睛是健康的視窗 古時候中醫看的科目分成十三科,其中有一科就是眼科。眼科可以說是非常專業,所以在過去特別有幾個例如《醫宗金鑒》裡頭有〈眼科心法〉,另外還有一本書是《瀛海經維》,很多與眼睛有關的專書出來,而且並不是一般的中醫生都能學習。
中醫師學習一般都是內科,像是婦人內科、小兒內科等,但是在眼科方面就特別分出來,特別有專屬的一科叫眼科,是十三科中的一科。眼睛酸、澀的問題,在中醫來看大部分都是由於疲勞、太累了,還包括睡眠太少、長時間看書、看電腦、看電視等等,這類過度專注的疲勞所造成。另外還有一種除了疲勞以外,有火、熱在我們身體裡產生一種或許不能說是疲勞,應該說是該休息的時候不休息,太晚睡覺,也許過了子時、丑時還不睡,子時就是晚上11點到凌晨1點,這麼晚了還不睡就會產生虛火,虛火一上來到了眼睛就是所謂的肝火、肝虛火。
過去有人講過「眼睛在身體裡是一個反射,就是反應整個人的狀況」。我們看確實也是有道理。眼睛有黑的部分和白的部分,黑的部分仔細用放大鏡去看,有一絲一絲的東西那叫「虹膜」。虹膜上面狀況的改變可以看出這個人身體上有什麼疾病。眼睛也是一個判斷身體是否健康的視窗。
眼睛酸澀怎麼辦?
.中醫放血
中醫有一套方法可用來治療眼睛方面的毛病,還有其他很多方面的毛病都可以用,就是放血。放血是非常好的一套方法,我們身體裡頭有很多的火可以經由放血將它排出去。例如眼睛有火、熱這類的東西,我們可以在眼睛邊緣或耳朵的某個部分放血就可以。但並不是任何眼睛的毛病都可以用這種方種來治療,只有是剛剛說是火跟熱的狀況,例如太晚睡覺,到了子時、丑時二、三點鐘以後才睡,這種人容易眼睛發紅而酸澀、疲累,而且火氣很旺。人的氣血變化,在子時走入膽,丑時走入肝,很容易造成肝火和膽火,就在肝經和膽經這兩個地方放點血都可以治好。
.按摩DIY
在我們眼眶的四周上的正四個點,在三點鐘、六點鐘、九點鐘、十二點鐘的位置各有一個穴道。在六閼飧齙胤接懈鮁ń諧釁
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