俗話說，病來如山倒。但其實，很多疾病在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起足夠重視罷了。為了防微杜漸，讓我們現在就來盤點一天當中不同階段身體的不良感受，看看它們每時每刻都在訴說著什麼。
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*頭暈、頭昏：
早晨醒來後頭暈、頭昏，可能出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病。
*心慌飢餓感：
凌晨4－5點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感，且疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能有糖尿病傾向。
*晨浮腫：
如果在起床活動20分鐘之後還不徹底消失，則提示可能有腎病或心臟病。棕色尿液：提示肝臟可能出現問題。
*口臭：
可能是胃或肝出現了問題，或是牙周病引起。口中有氨味：要格外注意腎臟的健康。眼瞼蒼白：提示可能患了缺鐵性貧血。
*角膜出現一圈模糊的灰環：
說明心臟可能有問題，如果是30-50歲的男性應馬上與醫生聯繫。
*色潮紅：
可能與心臟病或高血壓有關。
*心想吐：
除去懷孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
*面白而呈毛茸茸的狀態：
提示免疫系統功能嚴重失調或身體出現了某種癌變白天篇。
*睛痛：
除去用眼疲勞的原因外，看書看報時眼睛劇痛就要小心青光眼了。
*發抖：
可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。
*油膩食物後上腹疼痛，並放射到右肩背部：
很可能是患有肝膽疾病。
*食慾亢進，體重卻減輕：
可能患了甲狀腺機能亢進症。
*有食慾，見到油膩就噁心，易疲勞：
可能是患了肝炎。
*飯後出現反酸、腹脹或腹痛等：
提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。
*上樓梯時心慌、胸悶：
提示心臟功能較弱。
*指端比指節更粗大：
可能患有較嚴重的肺部疾病。
*甲生長緩慢，沒有光澤且變黃變厚：
提示淋巴系統出了毛病。
*背靜脈突出：
隨著年齡增加，會有此現象，但也有心臟病的可能。
*掌泛紅：
肝臟出現問題時，因荷爾蒙失調，手掌會發紅。
*掌潮濕：
過度興奮或緊張時手掌會出汗，若常如此則可能是甲狀腺異常。
*痛：
除了肌肉痛，也可能是脊椎或內臟有了毛病。
*懶腰時腰痛：多為坐姿不良。
*純頭暈：
若不是因為工作單調，請檢查一下甲狀腺。
*洗澡時頭髮容易脫落：
提示頭髮養分不足或是荷爾蒙分泌異常。
*痣變大或新長出痣：
當心皮膚癌的侵襲。
*膚上出現非摩擦所致的紅斑：
有可能是肝病的前兆。
*鼾：
情況十分嚴重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題。
*牙：
如果每天晚上都磨牙，牙齒一定出了問題。
*須高枕頭才能入睡：
提示心臟功能弱。
*常因腳抽筋而驚醒：
提示可能是缺鈣或動脈硬化。
