手機健康新發現:太髒了 依賴如吸毒
手機不僅方便了人與人的聯繫,更方便了我們的生活,但它同樣給生活帶來了不少健康困擾。近日,整理收集了關於手機對人體健康影響的最新研究,總結了手機和健康有關的8個新發現。
1.上下班路上玩手機最危險
澳大利亞昆士蘭大學的研究者發現,邊走邊玩手機,會增加人受傷的風險:目不轉睛地盯著屏幕,胳膊和手像被鎖住一樣,走路的速度也下降了,看起來就像機器人。這時人不僅會忽略對周圍環境的觀察,更會影響走路的平衡,容易摔倒或被車撞。英國的一項新研究也發現,邊走邊發簡訊的人很容易受傷,特別是早上8點半和下午6點半,這恰是上下班的高峰期。
2.手機比馬桶墊髒
美國亞利桑那大學的科學家發現,手機上帶有的細菌比馬桶墊還多,這不僅是因為手機經常接觸外界,更主要的是我們總忽略清潔它,細菌就會在手機上堆積,定期給手機消毒,有益健康。
3.晚上用手機,第二天效率低
晚上9點後最好關手機,華盛頓大學福斯特商學院的研究者發現,如果晚上不關手機,手機發出的藍光會影響睡眠質量。經常查看手機也會讓人一直處在準備工作的狀態下,第二天不能以飽滿的熱情面對工作。
4.手機依賴如同吸毒
丹麥哥本哈根大學心理研究所的最新研究發現,人們對智能手機的依賴如同吸毒上癮,大腦中會分泌出多巴胺,讓人產生快感,因此,人會不自覺地經常查看手機。如果不小心將手機落在家裡,更會讓人失魂落魄。科學家建議,對手機依賴的人,最好養成定時查看手機的習慣。
5.語音功能並不能給司機提供安全保證
不少人會用智能手機的語音功能,以確保駕駛安全。美國德州農工大學運輸研究所的研究人員發現,即使用語音功能,司機在開車時也並沒有將更多的精力放在駕駛上。研究者認為,首先,語音功能讓駕駛者放低了對危險的警惕;其次,邊開車邊聽電話仍然會讓人分心,開車的時候還是專心致志比較安全。
6.手機不會導致癌症
英國一項歷時11年的研究顯示,手機不會增加人們罹患癌症的風險,手機wifi也不會對健康產生不良影響。但是手機輻射對人體是否有其他的危害,目前尚無準確結論。
7.手機對兒童傷害更大
英國科學家發現,兒童顱骨厚度明顯低於成人,對輻射的吸收率高於成人。法國克萊蒙費朗大學一項測試表明,兒童使用手機時,大腦對手機電磁波的吸收量比成人多60%。
8.躺在床上玩手機別超過1小時
國際照明研究中心的馬里亞納·費格羅教授介紹,在床上使用1個多小時的手機、平板電腦等電子產品,會減少人體生成褪黑激素。一旦人體的褪黑激素受到了抑制,睡眠質量會受到影響。
来源:生命時報
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