【按穴療法】長高(組圖)
報考空姐,對於身高有所要求。(圖片來源:Adobe Stock)
有位22歲的小姐報考空姐,身高要求160公分,但她只有159.5公分,要求再長高0.5公分就好,於是一直拜託,我說:「妳給我100萬,即使長0.1公分,我也辦不到。過了生長期,真的是一點辦法也沒有。」
按西醫的說法,骨骺板癒合就不會長高了。中醫認為腎主骨,骨的生長和功能取決於腎之精氣的盛衰。腎精似腦下垂體的生長激素,刺激骨骼發育與甲狀腺、腎上腺皮質素都有關。臨床上有位男士當兵回來,到30歲了還長了5公分,另一位21歲的女孩調月經,以補腎藥居多,竟然1年內長了3公分。還有產後長高的,不知道要怎樣解釋此種狀況。人對自己的生理功能,還不能完全掌握。
到底甚麼時候才要重視長高的問題,說法不少。一般來說,女生初經來後,每年長高的機會遞減,到第三年幾乎很少再長了。而男生,腎氣夠強的話,從國小可以一直長到高中。其實只要在成長時期,青春期以前身高是同年齡群中算弱小的,就應該重視了。青春期以前調養身體機能,臨床上看到許多例,身高都超出父母的身高,也就是說突破了遺傳的生長線。臨床上,手指、腳趾都很短,小腿和大腿的比例,小腿短很多,此類型的人,長高的空間很有限,只能是短小精悍型。
同時按百會穴和湧泉穴 有助長高和增強記憶力
想長高,最好少吃冰品,因會遏抑生長的氣機,阻礙經絡的調暢;要早點睡,夜間是長高的最好時機。下列的頂天立地穴,頂天的百會穴和立地的湧泉穴要同時按,每天配合跳繩200下或投籃200下,飲食營養一點就大有可為了。
百會穴(圖片來源:溫嬪容醫師提供)
百會穴:兩個耳朵劃一條線,鼻子由前往後劃一條線,交叉的頭頂心就是了。要用拳尖敲穴,刺激量才夠。
湧泉穴(圖片來源:溫嬪容醫師提供)
湧泉穴:在腳底中央,用腳趾向內彎,腳掌中心有凹陷處,約第二、三足蹠骨之間。一手敲百會穴,同時一手揉按湧泉穴,然後換腳做。不但會長高,同時還可增加記憶力,開智慧。(轉載自《按開人體的竅》)
来源:看中國週報
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