這10個好習慣 值得你堅持一生(組圖)
10個,值得堅持一生的好習慣。(圖片來源:Adobe Stock)
比爾蓋茨和巴菲特去到大學演講。到了提問環節,一位同學問道:「可以請教一下,兩位的事業如今這樣成功,有甚麼秘訣嗎?」巴菲特回答說:「答案其實非常簡單。其實都在於習慣。」
一個人的習慣,藏著他的命運。你養成了習慣,習慣決定了你。我們的一生,就是無數習慣的總和。這15個好習慣,值得你堅持一生。
1、早睡早起
早睡早起,是人生自律第一步。
早起1小時,滿滿的時間都是自己的,做自己喜歡的事,多麼自由愜意啊。
有網友坦言:「自從早起後,精神更飽滿了,做事也更積極了。」
2、勞逸結合
好不容易放個假,讓自己徹底放鬆,做點讓自己真正開心的事。
一張弓如果一直緊繃著,即使是鋼做的,也會失去彈性。
同樣,不管大腦如何聰慧,長時間的緊張和過度疲勞,也會變得麻木。
勞逸結合,張馳適度,工作才會有效率。
3、注重形象
我們唯一的敵人不是歲月,而是自己的惰性。
一個人年輕時的長相是父母決定的,但中年以後,長相都是由自己決定的。
當你不能夠讓自己呈現出美好的狀態時,你就像是在宣告你被生活、時間、工作和家庭打敗了一樣。
4、定期斷舍離
面對不斷膨脹的物慾,我們需要的是一顆能靜下來的心。
很多你以為有用的東西,放到兩三年都沒用,說明它已經失去價值,可以考慮扔掉了。
學會斷舍離,回歸簡單,生活才能更輕鬆自在。
回歸簡單,生活才能更輕鬆自在。。(圖片來源:Adobe Stock)
5、堅持閱讀
有多少人是抱著手機睡覺的?
嘗試放下手機,睡前看會書,長期堅持下來,你一定會收穫一個不一樣的自己。
6、堅持存儲
人到中年,會時常覺得孤獨。因為一睜眼發現周圍都是依賴你的人,而你想依賴的人根本沒有。
堅持存儲,才能擁有對生活討價還價的底氣。
7、學會控制情緒
生活諸事不順,是因為有脾氣。有脾氣,苦了別人,更害了自己。
當一個人被情緒所控制時,所做的決定80%都是錯誤的。
8、讚美他人
學會讚美他人,是一種氣度,一種智慧,一種境界。
9、享受獨處
很多人一閒下來就沒事幹,不是追劇,就是打遊戲,天天坐到頭昏腦脹才睡覺,惶惶不可終日。
你怎麼度過獨處,就怎麼度過一生。
10、保持樂觀的心態
心態積極的人,總能把平淡的生活過成詩;心態不好的人,生活再優渥,也會把日子過得荒蕪。
保持積極樂觀的心,生活總會迎來轉機的可能。
責任編輯:笙歌
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