2024甲辰年一到 我們必須知道「五運六氣」(圖)
據2024年甲辰年司天和在泉特點,可以知道上半年氣候偏寒冷,下半年氣候偏濕。(圖片來源:Pexels)
我們平時口頭會說「今天運氣怎麼樣?」,「運氣」這個詞其實源於《黃帝內經》的五運六氣。簡單地說,五運六氣類似於全年版的「天氣預報」,作為古人推測全年氣候變化的一種模型,以考慮全年氣候變化對人體的影響,從而影響中醫對預防疾病、治療疾病做出一些適應性調整。今天就來談談2024甲辰年五運六氣特點,以及解析其要點。
《黃帝內經·六元正紀大論》的甲辰年運氣經文
上太陽寒水司天,中太宮土運,下太陰濕土在泉。太陽,太宮,太陰,甲辰歲會,會其運陰埃,其化柔潤重澤,其變震驚飄驟,其病濕下重。
太陽寒水主管上半年,太陰濕土主管下半年,中宮土運,甲為陽,土運太過之年,一言以概之,2024年全年寒濕,主氣客不相得多,天氣多變,人事也多變。
主運與客運
初之運:主運為(多)木運(風),客運為(多)土運(濕)——大寒日(2024年1月20日)具體時辰是寅初初刻起,到2024年4月2日。
二之運:主運為(少)火運(熱),客運為(少)金運(燥)——春分後第十三日(2024年4月2日)具體時辰是寅正一刻起,到2024年6月15日。
三之運:主運為(多)土運(濕),客運為(多)水運(寒)——芒種後第十日(2024年6月15日)具體時辰是卯初二刻起,到2024年8月29日。
四之運:主運為(少)金運(燥),客運為(多)木運(風)——處暑後第七日(2024年8月29日)具體時辰是卯正三刻起,到2024年11月11日。
五之運:主運為(多)水運(寒),客運為(少)火運(熱)——立冬後第四日(2024年11月11日)具體時辰是辰初四刻起,到2025年1月20日。
2024甲辰年,《黃帝內經·天元紀大論》記載「辰戌之歲,上見太陽」,而2024年就是(甲)辰年,所以是太陽寒水司天,太陰濕土在泉。
按照每年主氣相同,客氣迴圈變化規律,2024年甲辰年的客氣第三氣是太陽寒水,主管上半年;客氣的第六氣是太陰濕土,主管下半年。這樣又形成以下情況:
初之氣:主氣厥陰風木,客氣少陽相火——大寒-春分(2024年1月20日-2024年3月19日)
二之氣:主氣少陰君火,客氣陽明燥金——春分-小滿(2024年3月20日-2024年5月19日)
三之氣:主氣少陽相火,客氣太陽寒水——小滿-大暑(2024年5月20日-2024年7月21日)
四之氣:主氣太陰濕土,客氣厥陰風木——大暑-秋分(2024年7月22日-2024年9月21日)
五之氣:主氣陽明燥金,客氣少陰君火——秋分-小雪(2024年9月22日-2024年11月21日)
終之氣:主氣太陽寒水,客氣太陰濕土——小雪-大寒(2024年11月22日-2025年1月20日)
根據2024年甲辰年司天和在泉特點,可以知道上半年氣候偏寒冷,下半年氣候偏濕。
這種情況下,主氣的初之氣厥陰風木與二之氣少陰君火都被寒氣所鬱住,無法正常透發,出現應溫不溫,應熱不熱的氣候特點,自然界生物生長現象也相對緩慢,不活躍。
但是運氣學是動態平衡的,不是機械的,有「鬱」就有「發」,被鬱住的火透發的時間,大致在五之氣,就是秋分至小雪,黃曆8月下旬到10月上旬這段時間,那時可能會出現較熱的氣候及相應物候現象。
面對氣候變化,氣血相對充盈的人,能夠適應,適當注意飲食、作息、調節穿著即可。
全年養生須遵守的原則
1、飲食不要寒涼、甜膩、辛辣;飲酒要適量。
2、起居有規律,不要熬夜,睡好覺,是最補身體的,同時應該要適當運動。
3、情緒平穩,不要過於激動、恐懼、焦慮。
4、身體有不適,及時處理,不要拖延,早發現早處理。
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